Seniorentanzen

Unsere Bevölkerungsstruktur verändert sich: Während immer weniger Kinder geboren werden, steigt die Lebenserwartung kontinuierlich an. Dabei verändert sich auch das Altersbild. Wo man es sich früher im Ruhestand bequem machte, ist für die Älteren heute Aktivität und Engagement angesagt. Bewegung ist dabei der Schlüssel zu einem aktiven Alter. Aktuelle wissenschaftliche Untersuchungen belegen, dass regelmäßige körperliche Aktivität eine Verbesserung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit bewirkt und Krankheiten im Alter vorbeugt bzw. bestehende Krankheiten positiv beeinflussen kann. Bewegung, Spiel und Sport fördern daher auch gerade bei älteren Menschen die allgemeine Fitness, die Selbstständigkeit und die Lebenszufriedenheit. Dabei ist es nie zu spät, anzufangen – auch wenn man lange nicht mehr oder noch nie sportlich aktiv war. Durch regelmäßige Bewegung kann man in jedem Alter seine körperliche Leistungsfähigkeit noch verbessern.

 

Der Seniorentanz bietet Gemeinschaft, fördert Geselligkeit und bereitet Freude und ist gesund! Er fördert das Herz- und Kreislaufsystem, die Beweglichkeit der Gelenke, Koordination und Gedächtnisleistung; d.h. Seniorentanz ist zugleich Gedächtnistraining.

 

Seniorentanz bereitet nicht nur Spaß und Freude, sondern ist auch durch modernste sportmedizinische Grundlagen untermauert. Neuere Untersuchungen zeigen eindeutig, dass Seniorentanz durchaus bis ins fortgeschrittene Alter praktiziert werden kann und einen wichtigen Beitrag in der Prävention von Herz-Kreislaufkrankheiten darstellt.

Unsere Seniorentanz-Gruppen werden unterrichtet von ADTV-Fachtanzlehrerin Sylvia Scheerer.

 

Die Seniorentanz-Gruppe der Tanzschule Move Me! trifft sich immer am Montag in Bietigheim. Ein Partner oder eine Partnerin ist nicht notwendig!

 

Um mehr über Sylvia zu erfahren klickt einfach auf das Bild.

Kurslocation: Hauptstraße 66 in 74321 Bietigheim-Bissingen (Fußgängerzone):

Montags, 09.30 Uhr bis 10.20 Uhr

Bilder und weitere Informationen zu unseren Räumlichkeiten finden Sie HIER!

Jetzt kostenlose Schnupperstunde ausprobieren!

Der Einstieg in unsere Kurse ist jederzeit möglich. Gerne könnt Ihr kostenlos reinschnuppern. Bitte meldet Euch zum Schnuppern vorher über unser Online-Formular an.

Bei Fragen stehen wir natürlich gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.

Bitte beachtet, dass in den offiziellen Schulferien kein Unterricht stattfindet.

Für unsere Seniorentanzgruppe gibt es 5er- oder 10er-Karten. Es ist keine Vertragsbindung notwendig:

 

M! SENIOR CARD 10 = 10er-Karte = 54,00 EUR einmalig

 

Die M! Senior Card kann nur für unseren Senioren- oder Rollatoren-Kurs verwendet werden.

 

Unser Schnupperangebot: Jeder M! SENIOR CARD-Inhaber erhält eine freie Kurseinheit, wenn für diese Kurseinheit ein Schnupper-Interessent mitgebracht wird.

News von Sylvia Scheerer:

Kursplan Tanzschule Move Me!.pdf
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Wir sind Mitglied bei:

Verbands/Vertragsnummer 2000423233


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