Mama M!oves - Fitness für Schwangere und Mütter kurz nach der Geburt

Fit und Vital durch die Schwangerschaft kommen ist vermutlich der Wunsch einer jeden werdenden Mama.  In und nach der Schwangerschaft wird der Körper der Frau stark beansprucht. Durch Bewegung kann das allgemeine Wohlempfinden deutlich verbessert werden. Tanzen verbessert die Kondition, baut Stress ab und schützt vor zu starker Gewichtszunahme. Die Glücksgefühle, die bei der Mama durch die mitreißende Musik und die passenden Bewegungen entstehen, übertragen sich auch auf das Baby! Mit leichten Bewegungen und einem angepassten Fitnessanteil, vor allem für Rücken und Beckenboden, bringen wir Schwung in deine Schwangerschaft.  Auf Mutter und Baby wird natürlich in jeder Stunde geachtet.


Es ist für jeden etwas dabei- von leichten Belly-Bewegungen, über lockeren Mama Hip Hop, bis hin zu feurigem Latin Belly Dance! Bewegung in und nach der Schwangerschaft hält nicht nur fit und gesund, sondern fördert auch die Entwicklung des Babys. Umso besser wenn man dabei auch noch Spaß haben kann! Bewege dich mit Gleichgesinnten.

Unser Mama M!oves-Kurs wird unterrichtet von Sabrina (Sabsi) Reichle.

 

Den Mama M!oves-Kurs gibt es bei der Tanzschule Move Me! immer am Donnerstag in Bietigheim.

 

Um mehr über Sabrina Reichle zu erfahren klickt einfach auf das Bild.

Kurslocation: Hauptstraße 66 in 74321 Bietigheim-Bissingen (Fußgängerzone):

Donnerstag, 11.00 Uhr bis 12.00 Uhr

 

Bilder und weitere Informationen zu unseren Räumlichkeiten finden Ihr HIER!

Jetzt kostenlose Schnupperstunde ausprobieren!

Der Einstieg in unsere Kurse ist jederzeit möglich. Gerne könnt Ihr kostenlos reinschnuppern. Bitte meldet Euch zum Schnuppern vorher über unser Online-Formular an.

Bei Fragen stehen wir natürlich gerne telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung.

Bitte beachtet, dass in den offiziellen Schulferien kein Unterricht stattfindet.

 

Tanztarife:

M! FIT CARD 10

10er-Karte 79,00 EUR

Mit dieser 10er-Karte könnt Ihr auch unsere Zumba Fitness-Kurse oder unseren Morning M!oves-Kurs besuchen!

News von Sabrina Reichle:

Kursplan Tanzschule Move Me!.pdf
PDF-Dokument [1.4 MB]

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Verbands/Vertragsnummer 2000423233


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