Yoga

Vinyasa Flow oder auch Power Yoga ist ein dynamischer Yogastil, in dem sich Bewegung und Atmung verbinden. Es ist ein Zusammenspiel zwischen fließenden, abwechslungsreichen Bewegungsabläufen, kraftvollen Haltungen und tiefer Entspannung.

 

Im Vinyasa Yoga stehen die Körperhaltungen (Asanas) im Vordergrund, um Kraft und Flexibilität aufzubauen. Achtsamkeit und Konzentration werden mit der Meditationspraxis und Tiefenentspannung geschult.

 

So wird in jeder Yoga-Stunde ein ausgeglichenes Verhältnis zwischen Anspannung und Entspannung erreicht, um so den stressigen Alltag hinter sich zu lassen und gelassen in den Abend zu starten.

 

Kurslocation:

Hauptstraße 66 in Bietigheim-Bissingen

 

immer dienstags von 19.00 Uhr bis 20.30 Uhr

Eine kraftvolle und energiegeladene Yogastunde mit kreativen, fließenden und abwechslungsreichen Sequenzen. Du lernst neue Asanas kennen und vertiefst deine Atem- und Meditationspraxis.

 

Bitte unbedingt Sportmatte mitbringen!

 

Jetzt kostenlose Schnupperstunde ausprobieren!

 

Es ist keine vorherige Anmeldung notwendig. Kommen Sie einfach zu den angegeben Tagen und Zeiten bei uns vorbei! Bitte beachten Sie, dass in den offiziellen Schulferien kein Unterricht stattfindet.

 

Unsere Yoga-Kurse können Sie mit unserem Tarif M! Fit Flat besuchen.

Auch können Sie unsere 10er-Karte M! Fit 10 Yoga für 10 x 90 Minuten nutzen.

Mehr Informationen hierzu finden Sie hier!

M! Kursplan Ludwigsburg.pdf
PDF-Dokument [31.7 KB]
M! Kursplan Bietigheim.pdf
PDF-Dokument [22.6 KB]
M! Kursplan Ditzingen.pdf
PDF-Dokument [18.4 KB]

Wir sind Mitglied bei:

Verbands/Vertragsnummer 2000423233


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